A-brunnar och nycklar på bordet.

Går du på A-brunnar? Undviker du A-brunnar? Vet du ens vad en A-brunn är? På bilden ser du en A-brunn. En brunn, som om du lyfter på det tunga locket, förmodligen leder till kommunens avloppssystem. Det finns många människor som förknippar A-brunnar med olycka. För dem är det rimligt att undvika A-brunnar, för dem är det viktigt att absolut inte trampa på locket till en A-brunn.

bild

Andra människor vägrar placera nycklar på ett bord. Enligt dem medför det risker och kommer att leda till att de drabbas av olycka. De lägger hellre nycklarna på golvet för att slippa riskera något sådant. Vidskepelse tänker du, javisst men onekligen väldigt vanligt förekommande. Skulle du med liv och lust och utan minsta tänkbara känsla av obehag ställa dig att hoppa på en A-brunn? Tänk om det trots allt ligger något i det? Det skadar ju inte att vara försiktig?

Både du och jag vet helt logiskt att det inte finns någon koppling mellan ett lock på en brunn och din framtid. Men det hjälper inte, känslan av att riskera något är svår att bortse ifrån. Det blir fullkomligt logisk (i din inre obegripliga logik) att ta en steg vid sidan om A-brunnen, även om det innebär att du får trampa i en djup vattenpöl. Var kommer dessa föreställningar ifrån? För föreställningar är precis vad det är. Begränsande föreställningar som hindrar dig från att bete dig precis som du vill, som hindrar dig från att vara fri.

Oftast grundläggs dessa idéer tidigt, någon person i din närhet som du är beroende av eller imponerad av, slänger ur sig något som du inte vet är sant men som mycket väl skulle kunna vara det utifrån ditt dåvarande perspektiv. Personen vittnar om någon annan som drabbats av olycka efter ”sulkontakt” med en A-brunn, oftast mycket obehagliga händelser, vilket såklart gör att det är bäst att ta det säkra före det osäkra, dvs undvika A-brunnar. Det som sedan händer är att spådomen sakta med säkert blir en självuppfyllande profetia. Din hjärna kommer att hitta bevis för att tesen stämmer. Det som motbevisar föreställningen utesluts och så är bollen i rullning. Du samlar fler och fler bevis för att det nog är bäst att undvika A-brunnarna.

Att undvika att kliva på en A-brunn då och då är ju inte hela världen och det begränsar ju inte din frihet särskilt mycket även om det kan vara nog så irriterande att du inte kan styra dig själv så pass att du kan låta bli. Det som är betydligt allvarligare är om du har begränsande föreställningar om dig själv eller dina möjligheter. Du kanske säger till dig själv att du inte har ”rätt att må bra”, eller att du är ”sämre än alla andra” eller att du ”inte är värd att älskas” eller att ”jag kommer aldrig att…” (fyll i valfritt slutord). Vad du säger till dig själv i din inre dialog är OERHÖRT viktigt om du ska nå dina önskade resultat. Har du problem med att nå dit du vill eller misstänker du att du går omkring med ett gäng ”A-brunnslikande” föreställningar så tycker jag att du ska ta tag i det.

Jag kan hjälpa dig att identifiera och eliminera dem. Ring 0768-211080 eller mejla så diskuterar vi saken.

PS. Läs om bilisten i Linköping som blev stoppad av polisen pga vingling körning. Förklaringen: Ville undvika… ja just det A-brunnar. http://www.corren.se/sverige/artikel.aspx?articleId=6857445

Forskning om fenomenet A-brunnar. https://www.gp.se/nyheter/goteborg/1.2335955–farliga-brunnslock-ska-studeras 

Annonser

Tre beslut som förändrar ditt liv.

För att du ska kunna bli ditt bästa jag behöver du ta ett antal medvetna beslut så att du riktar dina resurser åt rätt håll. Du kan lägga vad du vill för betydelse i begreppet ”ditt bästa jag”. Du blir så bra som du tror att du kan bli. För mig betyder ”ditt bästa jag” att du har förmågan att använda dina förmågor och din energi för att nå dina önskade resultat, oavsett vilka dessa är.

bild

 

Om du, inom något område i livet, inte upplever att du är där du vill vara så behöver du se över din attityd om dig själv eller om dina möjligheter. Börja med dessa medvetna beslut och du har förbättrat din situation betydligt.

Beslut nr 1:
Expandera ditt kognitiva filter som påverkar positivitet kontra negativitet. Fokusera på det som är positivt. Fokusera på möjligheter istället för hinder. Fokusera på lösningar istället för problem. Välj att från och med nu fokusera på det du kan påverka.

Beslut nr 2:
Expandera ditt kognitiva filter som avgör hur du hanterar din tidslinje.
Ta ett aktivt beslut, redan idag, om att från och med nu lägga ditt fokus i din framtid istället för i ditt förflutna. Det som hänt har hänt, ödsla inte mer energi på att älta det. Dra värdefulla lärdomar av dina upplevelser men skifta sedan fokus till hur du vill att det ska bli i framtiden.

Beslut nr 3:
Hitta sätt som gör ditt liv roligare! Expandera ditt kognitiva filter som påverkar din lekfullhet. Du kanske är för seriös? Seriositet kan göra en människa korkad, i fel sammanhang och i fel sällskap. Tillåt dig att ha kul, hitta sätt att bli lyckligare och att göra ditt liv mer intressant för dig.

Tre medvetna beslut som du kan ta nu. Den enda som hindrar dig från att göra det är faktiskt du!

Vill du ha hjälp?
I’m here!

0768-21 10 80 eller info@friskbolaget.se

Välkommen!

 

 

Kraven, prestationen och alla dessa frågor.

Har du höga krav på dig själv?

Är du hård mot dig själv?

Är du ibland till och med förnedrande mot dig själv när du inte når upp till dina egna höga krav?

bild kopia 3

Ställer du högre krav på dig själv än på andra?

Vad är det som gör att du tänker så? Vari ligger logiken?

Vad är du rädd för? Vad vill du inte bli av med?

 

Vad skulle du förlora på att ställa rimligare krav på dig själv?

Vad upplever du att du vinner på att fortsätta med ditt nuvarande tänkande?

Hur skulle ditt liv gestalta sig med mer frihet och mindre tvång?

 

Vem skulle notera att du tänkt om?

Vad skulle de få se?

Vad skulle de får höra?

Vad skulle de få känna?

 

Hur skulle din självbild påverkas av att du sänkte kraven på dig själv?

Hur skulle det vara att känna medkänsla med dig själv?

Hur skulle det vara att umgås med dig då?

 

Hur är det att umgås med dig nu?

Är det kul att spendera tid med dig?

Skulle du göra det själv om du kunde välja?

 

Lever du det liv du verkligen vill leva?

Är du nöjd?

Har du ställt dig själv de här frågorna någon gång?

 

När allt ställs på sin spets.

När du inte kommer undan.

När du får börja använda ditt tänkande på ett helt nytt sätt.

När du kan börja se nya sanningar.

När du inser att det enda som hindrar dig är du.

 

Nyfiken?

Ring 0768-21 10 80 eller mejla mig.

Trevlig helg!