Du kan inte stänga av din kommunikation.

Du kanske tror att om du bara håller tyst så kan ingen ha en aning om vad du tycker och tänker? Ledsen att behöva göra dig besviken. Du kan nämligen inte ”inte kommunicera”! Hela din person sänder utan avbrott ut mer eller mindre tydliga kommunikationssignaler.
Du kan alltså inte dölja vad som pågår inombords. Andra läser ständigt av dig och drar sina slutsatser om dig, dina åsikter, värderingar och föreställningar. Rätt eller fel.
Detta sker både medvetet och omedvetet och skapar en tolkning av vem du är och vad du står för, även om du är helt tyst.

bild

Kommunikationssignaler som du kanske inte alltid tänker på:

Kroppshållningen. Den säger en hel del om en människa. Du kan lätt avgöra om en person är glad eller ledsen, målmedveten eller tveksam enbart genom att bedöma hållningen.

Gångstilen. Hur snabbt eller långsamt går du? Tar du långa eller korta kliv. Går du kraftfullt eller mer eftertänksamt?

Andningen: Andas du högt upp i bröstet eller långt ner i magen. Vad säger de olika andningsteknikerna om personens tillstånd? Andas du snabbt eller långsamt. Hörs det när du andas?

Gester: Vilka är dina vanligaste gester? Använder du dem vid särskilt festliga tillfällen eller varannan minut? Med vilken kraft gestikulerar du? Har du tics? Behövs det ett säkerhetsavstånd när man pratar med dig?

Spänningen: Är du spänd som en fiolsträng i kroppen eller avslappnad?

Ögonen: Har du lätt eller svårt att skapa ögonkontakt? Tycker du det är obekvämt att hålla kvar blicken eller känns det naturligt? Är din blick stadig eller flackande? Kan du le med ögonen?

Munnen: Ler du ofta? Eller snörper du på munnen? Slickar du dig om läpparna på lystet sätt? Kanske utan att veta om det? Är dina läppar torra eller mjuka? Spända eller avslappnade?

Om du trots allt väljer att prata (kan ju vara nödvändigt ibland) så är röstens beskaffenhet otroligt viktig för vad du sänder ut. Hur stark är din röst? Viskar du eller skriker? Pratar du i falsett eller i basläge? Är din röst luftig eller distinkt? Hur intonerar du? Är din röst melodisk eller monoton? Låter du trevlig? Hur låter du i telefon?

Om det är så om du behöver kommunicera med andra människor och har ett budskap som du vill ska gå fram ska du fundera på hur du själv ser ut, låter och beter dig innan du ens börjar fundera på VAD du ska säga. Om du inte lyckas skicka en samstämmighet mellan VAD du säger och HUR du säger det uppstår inkongruens.

Inkongruens (när det du säger och hur du säger det inte stämmer) upptäcks ofelbart, ofta genom att åhöraren upplever att ”något inte stämmer”. Det blir obehagligt att titta och lyssna och då är det ingen som kommer ihåg vad du sa utan bara hur du fick dem att känna sig.
Vill du veta mer, träna på eller få feedback på ditt kommunikationsmönster så kontaktar du naturligtvis mig.

Trevlig helg!

Annonser

2 reaktioner på ”Du kan inte stänga av din kommunikation.

  1. […] ens föreställningar ifrågasätts. Jag använder ofta humor. Du kan jämföra med förra veckans blogginlägg som belyste de fällor du kan gå i när du ”sänder ut” ett budskap, här handlar det om att […]

  2. […] Källa: Du kan inte stänga av din kommunikation. […]

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s