5 tips om hur du blir en riktigt usel kommunikatör.

IMG_0593

1. Var otydlig! Låt allt du säger och gör verka tvetydigt och luddigt. Det förhindrar att någon verkligen förstår vad du menar. Det skapar osäkerhet hos mottagaren.

2. Tro att du kan läsa andras tankar. Du vet ju egentligen vad andra tänker…du kan ju tolka deras miner och kroppsspråk. Lätt som en plätt. Ställ aldrig frågor om vad de tänker och känner, anta att du vet!

3. Var stirrig och okoncentrerad när du pratar med någon. Tänk på annat, titta på klockan eller varför inte facebooka lite? Om du pratar i telefon så passa gärna på att samtidigt skriva klart den där rapporten eller googla något spännande.

4. Förvänta dig att andra ska förklara exakt vad de menar. Sluta ställa följdfrågor. Det är väl herregud inte ditt bekymmer? *himlar med ögonen*

5. Lämna gärna ut mejladress och telefonnummer men svara inte, och låt bli att ringa upp om någon lämnar ett meddelande på ditt mobilsvar. Snart kommer du att bli känd som den sämsta kommunikatören i bekantskapskretsen eller på jobbet.

Om du väljer att följa dessa råd så garanterar jag att hela din trovärdighet och förtroende kommer att vara förbrukat inom kort.

Grattis!

Annonser

Placebo eller nocebo? Du väljer!

Kör en reblogg från 2013! Trevlig helg!

Friskbloggen

Jag brukar säga att kropp och sinne är två delar av samma system och nu finns det forskning som i allra högsta grad stödjer det. ”Vi kan inte skilja medvetandet från kroppen. Medvetandet och kroppen samordnar sina aktiviteter.” säger forskaren i senaste avsnittet av Vetenskapens Värld i SVT. En annan forskare får frågan: ”Fungerar voodoo?” Svaret blir: ”Absolut!”

Det är början på förklaringen hur placebo fungerar. Vad är det som gör att sockerpiller och overksamma ämnen fungerar? Ibland lika bra som mediciner? Det finns en märkvärdig kraft i dessa sockerpiller som nästan kan leda till döden…Ett fall som rönt stor uppmärksamhet inom placeboforskningen handlar om en man som under många år led av depression. Han beslutade sig för att delta i en klinisk prövning av antidepressiva läkemedel. Kliniska prövningar är dubbelblinda dvs varken testledaren eller patienten vet om han får läkemedlet eller placebo. Läkemedlet fungerade bra och mannen mådde bättre. Då tog förhållandet med…

View original post 307 fler ord

Vill du skapa ett toppteam?

Master Trainer Colin Cox delar denna vecka med sig av vilka 7  viktiga parametrar som krävs för att skapa ett högpresterande team:

De 7 viktigaste kvaliteterna i högpresterande team.
Det råder ingen tvekan om att det är en enastående upplevelse att vara involverad i ett högeffektivt team och det är enastående på en rad sätt. Notera hur ovanligt det är att vara en del av ett högpresterande team. Högeffektiva team består av ett antal exceptionella komponenter som behöver smälta samman och skapa bindningar mellan var och en av dem i laget som bidrar till den höga prestationen.

sl-3

Vilka är dessa 7 kritiska kännetecken? Från min erfarenhet av att arbeta med team, i ett stort antal varierande sammanhang, så är det när det finns ett överflöd av dessa egenskaper som teamets framgång garanteras.

Konflikthantering: De framgångrika teamen har kommit överens om hur de kommer att hantera konflikter inom laget. De kommer att ha konflikter, trots allt brinner de för det de gör och idéerna de vill presentera för teamet. De är överens om att slåss rättvist och vad det betyder. Avtal kommer inte till stånd genom tvång och inte heller kommer de att vara bittra mot varandra när konflikten är löst. De kommer att ta upp konflikter tidigt och på ett logiskt sätt engagera sig för att lösa situationen genom en ömsesidig överenskommelse.

Förtroende och respekt: De har åtagit sig att lita på varandra och interagerar med varandra respektfullt. Allt detta har de diskuterat och kommit överens om. Ett åtagande har nåtts om hur de kan försäkra sig om de är respektfulla och går att lita på.

Roller och ansvar: De har definierat sina roller och tydliga ansvarsområden och accepterar att stå till svars inför teamet för att uppfylla dessa. Det finns ingen förvirring om vem som gör vad och när. Allt detta har tidigare diskuterats och definierats. Ansvarsskyldighet är en integrerad del av att se till att varje gruppmedlem har åtagit sig att uppfylla sin roll och ansvara för sin del i laget.

Kommunikation: De har satt upp riktlinjer för hur man kommunicerar med varandra. Avtalet definierar vad som är och vad som inte är acceptabla former av gruppbeteende. Det kommer att omfatta förväntningar på hur snabbt svar ska ges, hur man interagerar elektroniskt, hur deras möten ska ske och avlöpa och hur man interagerar på tu man hand.

Värderingar: Teamet har kommit överens om vad det står för. Värderingarna är de kvaliteter och egenskaper de vill hålla fast vid. Som grupp har de beslutat om 3-5 värderingar de har som är avgörande för dem för att samarbeta med varandra och för att uppnå sitt syfte. De har också en tydlig definition av vad var och en av de värderingar betyder för dem och har definierat dessa värderingar som operationella gruppbeteenden. De har gått med på att stå till svars för att hedra dessa värderingar.

Syfte: Teamet har kommit överens om vilket utfall de alla är engagerade i att uppnå. De vet exakt vad det är som de har kallats samman för att klara av. Varje steg i deras strävan att nå målet har diskuterats och var och en vet vilken roll de spelar i den övergripande planen för laget.

Acceptera olikheter: De har förmågan att arbeta med varandra även om de är olika på många sätt, dvs kultur, religion, mat och intressen. De är överens om att de ska vara professionella i hur de interagerar med varandra och att de inte behöver ”tycka om” varandra.

Alla högpresterande team behöver samtliga 7 kvaliteter men olika team kommer att behöva olika mycket av dessa egenskaper för att få jämvikt så att de kan utnyttja sin individuella potential. Du kan använda denna lista som en checklista för ett team för att se till att det har vad som krävs för att vara ett högpresterande team som var och en av medlemmarna skulle  vara stolta över att vara en del av.

Om Colin Cox: Colin är Master Trainer och styrelsemedlem i Neuro Semantics Leadership Team och driver företaget Ignition Training and Coaching Solutions. Han är en fantastisk inspiratör besitter stor kunskap och ett stort hjärta. Kuriosa: Colin har innehaft titeln ”Nya Zeelands starkaste man” och har tävlat mot Magnus Samuelsson om världsmästartiteln! Magnus vann…

Vill du skapa högpresternade team behöver du inte åka till Nya Zeeland! Ring mig istället! 0768-211080

 

 

Nya kursdatum.

Friskbloggen

Den 11-13/11 kör vi nästa Coaching Essentials i Norrköping. För dig som vill utveckla det coachande förhållningssättet och samtidigt träna på och förbättra din kommunikation. Steg 1 i Meta-Coach utbildningen. Internationell certifiering.

Passar för ALLA som jobbar med människor eller som ibland umgås med människor. 3 sprängfyllda dagar!

Läs mer här!

View original post

Har du fastnat?

Ibland känns som om du sitter fast. Du är inte där du vill vara eller upplever inte det du vill uppleva. Här kommer 8 tips om hur du kan tänka och hur du kan agera.

Bild

1.Bli medveten! Första steget är att överhuvudtaget ha förmågan att inse att du sitter fast. Känner du dig snärjd, ofri och utan möjlighet att påverka din situation? Grattis du har kommit en bra bit bara genom att bli medveten om detta.

2. Acceptera! Jag vet. Inte vad du har störst lust att göra just nu MEN trots att det kan vara obehagligt och deprimerande. Att ”fastna” då och då är en del i att vara människa. Döm inte dig själv för dessa känslor. En känsla, även om den är obehaglig, är bara ett tecken på att du behöver agera annorlunda på något sätt.

3. Hurra! Signalsystemet funkar ju! Att känna sig ”fast” innebär bara att ditt system på något sätt behöver en förändring. Förändringar tar energi och kan vålla osäkerhet och tillfälligt sänkt självkänsla och självförtroende. Klart att det kan finnas ett visst motstånd inför det som behöver göras. Men du kan vara glad att ditt signalsystem skickar tydliga signaler till dig om att du behöver agera!

4, Dags att växa som människa! Nu är det dags! Att växa som medmänniska, ledare i ditt eget liv, som partner, förälder, vän eller medarbetare. Att känna sig ”fast” innebär bara att skolklockan ringer in. Dags för en spännande tid med nya kompetenser och färdigheter som väntar på dig.

5.Passa på att reflektera. Du vet att du inte är nöjd med din nuvarande situation men vad är det du egentligen söker? Du får välja precis vad du vill. Ge dig själv den tid du behöver för att få tillgång till dina egna svar på vart du ska livet. Vad är viktigt för dig just nu?

6. Dags att bli regissör i filmen om dig själv. Istället för att vara en obemärkt statist så är det här rätt tid att ta över rodret. Har dina åsikter och behov fått stå tillbaka för andras? Du behöver lära dig att bortse från andras agendor. Det är DITT liv och det går inte i repris.

7. Inse att du har 1000 000 olika valmöjligheter. Du kan när som helst ändra inriktning, byta mål, välja andra sammanhang, andra människor, andra aktiviteter även om det inte alltid upplevs så. Du har faktiskt makt att bestämma hur du vill ha det. Prova nya perspektiv och gör nya val.

8. Sitter du verkligen fast? Om du tänker efter, är inte det här bara en känsla som finns inne i dig? Är det inte du själv som är skapare till dina känslor? Jag menar inte att du ska negligera dina känslor, för de är kraftfulla signaler till dig om att något måste ändras, men om du kan se dem som just det.

Signaler om att något behöver förändras och om något ska förändras för dig så behöver du förändras NU!

Vill du hjälp i den här processen så kontaktar du till mig!

0768-211080 eller mejla