Elakt spel och onda avsikter

Har du förmågan att genomskåda personer med dold agenda vars önskan är att härska genom att söndra?
Som genom känslomässig utpressning får dig att känna skuld- eller skamkänslor?
Som uppnår upplevda fördelar genom att trycka ner och dominera?
Att känna igen och reagera på dessa beteenden är en viktig livskunskap som besparar dig mycket tid, energi och sinnesro.

IMG_6303

För det första:
Dessa till synes ”onda” människor har egentligen ”goda” intentioner, dvs i deras egen värld. De använder dessa strategier av flera skäl; det har fungerat förut eller så har de inga bättre strategier. De gör vad de kan med det de har helt enkelt och tyvärr hamnar du ibland i skottgluggen.
Alla dessa till synes onda avsikter har en positiv intention för den individen just då. Det handlar helt enkelt om människor som inte har tillgång till alla resurser men som gör vad de kan för att uppnå sina önskade resultat.
Alla sätt är bra utom de dåliga som man brukar säga.

Du har säkert stött på dem i ditt förflutna eller kanske just nu:

  • En orättvis lärare som skapade fjärilar i magen med sin blotta uppsyn.
  • En totalt hopplös svärmor som fick din strupe att dra ihop sig till ett sugrörs storlek.
  • En ”kamrat” som skapade oreda och rykten i kompisgänget och fick dig att känna dig obekväm.
  • En pojkvän som såg som sin uppgift att dominera och kontrollera dig och fick dig att känna en ständig rädsla.
  • En förälder som aldrig såg dig för den du var utan bara för vad du gjorde och skapade en ständig känsla av otillräcklighet och att inte duga.
  • En nyckfull och oberäknelig chef som fick dig att känna ett motstånd inför att gå till jobbet.
  • Och många många fler.

Alla dessa beteenden springer ur otillräcklighet och bristande förmåga hos den som utövar dem. Utåt sätt och utan närmare granskning är detta till synes dominanta och självsäkra människor men bakom fasaden är de svaga och rädda och deras strategier av synnerligen låg kvalitet. Men så länge du deltar i deras elaka spel som kommer även dessa strategier på sätt och vis att ”fungera”.

Vad göra?
Först behöver du bli medveten om vilka dessa personer är i din närhet. Som du ser i listan ovan så är dessa människor förknippade med en känsla av negativ art.
Oro, rädsla, motstånd, otillräcklighet, hopplöshet, skuld, skam, stress, underlägsenhet, obehag etc.
Lita på den känslan! Lär dig känna den i kroppen! Kroppen ljuger inte! Om kroppen säger ”nej” så finns det viktig information i den känslan.

En obehaglig känsla behöver inte betyda att du ska fly men den kan göra det.
En olustkänsla betyder bara att du behöver fundera över om den här relationen är nödvändig för dig, är den det så behöver så du ha nya resurser för att klara av situationen.
Om du vid närmare eftertanke inte behöver relationen eller inser att den är skadlig oavsett så ska du ta dig därifrån.
Byt jobb, byt avdelning, gör slut, välj bort en ”vän”, minimera kontakt med släktingar etc.

Du ska se till att inte längre vara statist i detta elaka spel, för just nu kanske du är en del av problemet då du möjliggör att det fortsätter.

Om du känner igen dig i ovanstående så kan du får hjälp att hantera onda avsikter, ju starkare du blir desto svårare blir det att styra dig och dina känslor.

Om du är en av dem som spelar det elaka spelet så är det hög tid att du tar hjälp med dessa beteenden. Du är värd mycket bättre relationer! Jag förstår att du inte har några resurser att göra på något annat sätt just nu men det går att ändra snabbare än du tror. Jag förstår att du är trasig och liten, jag förstår att din självkänsla är stukad. Jag förstår också att det du gör skapar ett självförakt. Jag förstår också att det inte handlar om dem du trycker ner, det handlar om dig.
Du kan erövra helt nya resurser för att bli en mycket bättre självledare och börja bete dig som den ”goda” människa du faktiskt innerst inne är.

Ni är båda välkomna till mig! 

Kram ❤

0768-21 10 80 eller mejl

Annonser

Använd dina superkrafter!

Vi har fyra superkrafter till vårt förfogande. De styr allt vi gör.

Kvaliteten på dina superkrafter avgör kvaliteten på dina prestationer, dina relationer, din kommunikation, ja faktiskt hela ditt liv.

Det inte alltid så att vi människor ens vet om vilka dessa superkrafter är, än mindre har förmågan att styra dem. När du inte har kontroll över dina superkrafter så upplever du ofta att du är kontrollerad av andra. Det blir orimligt viktigt vad andra säger och gör. Vissa personer har då förmågan att trycka på de rätta knapparna och så är det igång… Du har inte förmågan att styra hur du tänker och känner och ibland inte ens vad du säger och gör.

bild kopia 6

Om du känner dig kraftlös i vissa situationer och tillsammans med vissa människor så är det ett tydligt tecken på att du inte kan kontrollera din superkrafter. Det hänger väldigt ofta ihop med låg självkänsla. Andra värderar dig och ditt människovärde och du har inte förmågan att värdera dig själv.

Nu undrar du kanske vad det är för superkrafter jag pratar om? Jag har redan nämnt dem: Tanke, känsla, språk och beteende. Det är dina alldeles egna superkrafter som är grunden för alla mer komplexa förmågor du har. Om du inte har koll på dessa så blir du lätt ett offer för andras tyckande, andras agendor och andra planer. Om du däremot verkligen känner att du ÄGER dina superkrafter så är det grunden för personlig styrka, intiativförmåga och proaktivitet. Du styr vart du ska, du lever ditt liv fylld med styrka och ansvarstagande, offerattityder elimineras och du är inte längre kontrollerad av andra.

En av de absolut vanligaste övningarna som jag gör tillsammans med mina klienter är ”Att äga sin kraftzon”. Nästan alla jag jobbat med och/eller känner på ett eller annat sätt är i behov att bli medvetna om och stärka sin kraftzon.

Våra mest grundläggande förmågor är att tänka, känna, tala och göra. Övningen hjälper dig att faktiskt känna att DU äger dessa fyra förmågor och att du INTE behöver bli påverkad av vad andra tänker, känner, säger och gör. Det innebär en enorm frihet att faktiskt inse att jag kan välja när jag ska reagera. Det innebär att du lägger din energi där den ska vara och det innebär en viktig grundsten i konceptet ”Självledarskap”. Om du vill bli medveten om och ta kontroll över dina superkrafter så kontaktar du mig NU!

0768-211080

Trevlig helg!

Använd dina superkrafter.

bild kopia 6 Vi har fyra superkrafter till vårt förfogande. De styr allt vi gör. Kvaliteten på dina superkrafter avgör kvaliteten på dina prestationer, dina relationer, din kommunikation, ja faktiskt hela ditt liv. Det inte alltid så att vi människor ens vet om vilka dessa superkrafter är, än mindre har förmågan att styra dem. När du inte har kontroll över dina superkrafter så upplever du ofta att du är kontrollerad av andra. Det blir viktigt vad andra säger och gör. Vissa personer har då förmågan att trycka på de rätta knapparna och så är det igång… Du har inte förmågan att styra hur du tänker och känner och ibland inte ens vad du säger och gör. Om du känner dig kraftlös i vissa situationer och tillsammans med vissa människor så är det ett tydligt tecken på att du inte kan kontrollera din superkrafter. Det hänger väldigt ofta ihop med låg självkänsla. Andra värderar dig och ditt människovärde och du har inte förmågan att värdera dig själv. Nu undrar du kanske vad det är för superkrafter jag pratar om? Jag har redan nämnt dem: Tanke, känsla, språk och beteende. Det är dina alldeles egna superkrafter som är grunden för alla mer komplexa förmågor du har. Om du inte har koll på dessa så blir du lätt ett offer för andras tyckande, andras agendor och andra planer. Om du däremot verkligen känner att du ÄGER dina superkrafter så är det grunden för personlig styrka, intiativförmåga och proaktivitet. Du styr vart du ska, du lever ditt liv fylld med styrka och ansvarstagande, offerattityder elimineras och du är inte längre kontrollerad av andra.

En av de absolut vanligaste övningarna som jag gör tillsammans med mina klienter är ”Att äga sin kraftzon”. Nästan alla jag jobbat med och/eller känner på ett eller annat sätt är i behov att bli medveten om och stärka sin kraftzon.   Våra mest grundläggande förmågor är att tänka, känna, tala och göra.  Övningen hjälper dig att faktiskt känna att DU äger dessa fyra förmågor och att du INTE behöver bli påverkad av vad andra tänker, känner, säger och gör. Det innebär en enorm frihet att faktiskt inse att jag kan välja när jag ska reagera. Det innebär att du lägger din energi där den ska vara och det innebär en viktig grundsten i konceptet ”Självledarskap”. Om du vill bli medveten om och ta kontroll över dina superkrafter så kontaktar du mig NU!

Trevlig helg!